刚怀孕肚子抽筋、疼痛是许多孕妇都会遇到的问题。这可能与多种原因有关，包括激素影响、早孕反应、先兆性流产以及宫外孕等。

一、激素影响

怀孕初期，雌孕激素分泌旺盛，这可能导致骨盆充血、淤血，随着胚胎增长，子宫逐渐增大，子宫韧带被牵扯，引起肚子疼痛。这是一种正常的生理反应，一般无需过于担心，注意休息即可。

二、早孕反应

大多数孕妇在怀孕早期会有早孕反应，如恶心、呕吐等。胃酸分泌增多可能导致肚子疼痛。建议孕妇多吃清淡易消化食物，早餐可食用苏打饼干中和胃酸，缓解不适。

三、先兆性流产

怀孕初期，胚胎发育不稳定。剧烈运动、过度劳累、情绪不佳等都可能导致先兆性流产，出现阴道出血、腹痛、腰痛等症状。此时应及时就医保胎，防止流产。

四、宫外孕

宫外孕可能导致孕妇腹部剧烈疼痛，阴道出血量较大，甚至因大出血而昏迷。这是一种危及生命的严重情况，应及时就医治疗。

怀孕期间，孕妇应保持宽松舒适的衣物，避免腰带过紧。使用腹带时，不要太紧，以免影响胎儿生长和活动。每天更换和清洗内裤，穿透气棉内裤，预防阴道感染性炎症。注意个人卫生，每天洗澡，选择淋浴，避免细菌感染导致早产等问题。