肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由代谢异常、药物因素、尿路病变等因素引起，男性发病率较高。

6毫米的肾结石，通常情况下是可以通过保守治疗方法排出的。常见的治疗方法包括药物治疗、多喝水、跳跃运动等。药物治疗方面，可以使用尿石通等药物，帮助结石溶解和排出。同时，患者需要保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升水，有助于增加尿量，促进结石的排出。

在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，减少高盐、高嘌呤食物的摄入，避免过度饮酒和饮用含咖啡因的饮料。此外，适当增加运动量，也有助于预防肾结石的发生。

如果6毫米的肾结石无法通过保守治疗方法排出，或者结石直径在0.6~2.5厘米之间，可以考虑体外冲击波碎石治疗。体外冲击波碎石是一种非侵入性治疗方法，通过体外冲击波将结石碎成小块，然后随尿液排出体外。

对于直径大于2.5厘米的肾结石，通常需要手术治疗。手术治疗主要包括经皮肾镜碎石术和腹腔镜碎石术等。经皮肾镜碎石术是一种微创手术，通过肾镜将结石碎成小块，然后通过肾盂输尿管连接部取出。腹腔镜碎石术也是一种微创手术，通过腹腔镜将结石碎成小块，然后通过输尿管取出。

总之，6毫米的肾结石大部分情况下是可以排出的，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的保养。