髌骨肌腱炎是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖疼痛、肿胀等症状。本文将为您详细介绍髌骨肌腱炎的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗和其他治疗。

一、药物治疗

药物治疗是髌骨肌腱炎治疗中最常用的方法。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以有效缓解疼痛和肿胀症状。此外，局部注射激素药物也可以起到缓解疼痛和消肿的作用。

二、手术治疗

对于非手术治疗无效或腘肌腱病变严重的患者，手术治疗可能是必要的。手术方法包括清理肌腱、修复损伤、松解粘连等，以减轻疼痛、改善关节功能。

三、物理治疗

物理治疗是髌骨肌腱炎治疗的重要辅助手段。常用的物理治疗方法包括超声波、冲击波、按摩等，可以缓解疼痛、促进血液循环、加速康复。

四、其他治疗

除了药物治疗、手术治疗和物理治疗外，以下方法也可以辅助治疗髌骨肌腱炎：

• 适当休息：避免过度活动，减少膝盖负担。
• 避免蹲下和收缩活动：减少对腘肌腱的刺激。
• 使用拐杖和其他支架：减轻膝盖负担。

五、日常保养

髌骨肌腱炎患者应保持良好的生活习惯，以下建议有助于预防复发和促进康复：

• 保持良好的态度，积极配合治疗。
• 定期复查，及时调整治疗方案。
• 保持室内空气新鲜，避免潮湿环境。
• 注意休息，保证充足的睡眠。
• 避免过度劳累，避免剧烈运动。
• 注意保护膝盖，避免剧烈伸展和弯曲。
• 在医生指导下进行功能锻炼。

髌骨肌腱炎是一种可治疗的疾病，通过合理的治疗方法和生活调理，可以有效缓解症状，恢复关节功能。