慢性咽炎，作为一种常见的咽喉部疾病，困扰着许多人的日常生活。那么，慢性咽炎能否自愈呢？答案是：取决于炎症程度和治疗。

慢性咽炎的种类繁多，包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干性萎缩性咽炎、过敏性咽炎和反流性咽炎等。其中，慢性单纯性咽炎的炎症程度较轻，患者可能通过休息、调整饮食等方式自行痊愈。而慢性肥厚性咽炎由于炎症反复发作，导致淋巴组织增生和肥大，自愈的可能性较小，需要通过物理治疗或手术治疗。

干性萎缩性咽炎患者常因缺乏维生素而出现症状，若症状轻微，可能通过补充维生素等方式自行痊愈。过敏性咽炎和喉炎患者应尽量避免接触过敏原，通过检测过敏原并采取相应的治疗措施。反流性咽炎患者则需同时接受胃食管反流治疗，药物治疗是必不可少的。

慢性咽炎患者在日常生活中应注意以下几点：避免过冷、过热的食物，避免粗糙的食物刺激咽喉部；戒烟戒酒，避免吸烟、饮酒等不良习惯；避免辛辣、刺激性食物，以免加重咽部不适。

对于慢性咽炎的治疗，首先应保持积极的态度，积极配合医生进行治疗。在治疗过程中，患者还需注意以下几点：

1. 遵医嘱，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

2. 注意饮食，避免刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

4. 定期复查，了解病情变化。

总之，慢性咽炎能否自愈取决于炎症程度和治疗。患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意保养，才能尽快恢复健康。