腺样体肥大，又称咽扁桃体或增殖体肥大，是一种常见于儿童的疾病。腺样体位于鼻咽部顶后壁，是淋巴组织结构，表面呈桔瓣样增生。与扁桃体类似，腺样体在出生后即存在，并随着年龄增长而增大。6-7岁时，腺样体肥大最为明显，10岁以后则逐渐萎缩。然而，若在萎缩前患有鼻炎、感冒等疾病，可能导致腺样体过度增生，形成病理状态。

腺样体肥大主要症状包括睡眠时打鼾、张口呼吸，严重者可诱发分泌性中耳炎。治疗腺样体肥大，可采取药物治疗或手术治疗。药物治疗方面，常用鼻用糖皮质激素喷鼻、孟鲁司特钠以及治疗鼻炎的中成药等。若药物治疗无效，或症状严重，则需考虑手术治疗。

腺样体肥大对儿童的影响不容忽视。长期张口呼吸可能导致面部发育异常，如上颌骨向前突出，形成“天包地”现象。此外，腺样体肥大还可能影响儿童智力发育，因为睡眠时打鼾会导致慢性脑部缺氧。

在日常生活中，腺样体肥大的患者应注意饮食调理。避免辛辣、油腻、易上火的食物，如辣椒、胡椒、花椒、酒精、油炸食品等。建议清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

若发现孩子出现腺样体肥大的症状，应及时就医。在医生指导下，选择合适的治疗方法，以改善孩子的生活质量。