嗓子瘙痒、干咳和痰是常见的呼吸道症状，可能由多种原因引起，如急性过敏性咽喉炎、急性支气管炎、上呼吸道感染等。针对这些症状，以下是一些有效的应对措施。

首先，明确病因至关重要。急性过敏性咽喉炎可能与过敏体质有关，接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能导致症状加重。急性支气管炎则可能与细菌、病毒感染有关。上呼吸道感染也可能引起类似的症状。

在治疗方面，对症抗过敏治疗是首选。口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等可以帮助缓解瘙痒和干咳。同时，雾化吸入糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松等可以减轻炎症反应。对于细菌感染引起的急性支气管炎，大环内酯类抗生素如红霉素、阿奇霉素等是常用药物。

此外，保持室内空气流通，避免接触过敏原也是关键。饮食上，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化食物。多喝水可以稀释痰液，有助于痰液排出。保持良好的作息习惯，避免熬夜，增强体质也是预防呼吸道疾病的重要措施。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医院耳鼻喉科和呼吸内科是诊治此类疾病的专科科室。医生会根据症状和检查结果制定个体化治疗方案。

总之，嗓子瘙痒、干咳和痰是常见的呼吸道症状，需要针对病因进行治疗。通过合理的药物治疗、生活方式调整和预防措施，可以有效缓解症状，预防疾病复发。