脑震荡，作为一种常见的脑部损伤，常常困扰着许多患者及其家属。那么，严重脑震荡后多久能恢复正常呢？一般来说，严重脑震荡患者需要1~2周的时间来恢复。

脑震荡是由于头部受到外力撞击后引起的短暂脑功能障碍。它可能会导致患者出现意识丧失、头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状。尽管这些症状可能会在短时间内自行缓解，但严重脑震荡患者仍需引起重视。

在治疗方面，严重脑震荡患者通常无需特殊治疗，只需卧床休息5~7天即可。在这期间，患者应注意以下几点：

1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免焦虑、紧张等情绪。

4. 定期复查：在恢复期间，定期到医院复查，以便及时了解病情。

5. 避免头部受到撞击：恢复期间，避免参加剧烈运动或进行头部撞击的活动。

此外，脑震荡患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 加强锻炼：适当进行锻炼，增强体质。

3. 避免饮酒、吸烟：饮酒、吸烟可能会加重病情。

4. 注意头部保护：在日常生活中，注意保护头部，避免受到撞击。