脊髓压迫是一种常见的神经性疾病，其治疗方式因病因和压迫程度的不同而有所差异。

首先，需要明确脊髓压迫的原因。常见的压迫原因包括腰椎间盘突出、椎管狭窄、肿瘤、骨折等。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。

对于轻微的腰椎间盘突出引起的脊髓压迫，可以采取保守治疗。保守治疗包括休息、药物治疗、物理治疗等。药物治疗方面，可以采用神经营养药物、非甾体抗炎药等。物理治疗方面，可以采用牵引、按摩、理疗等方法。

对于压迫程度较重的脊髓压迫，可能需要手术治疗。手术治疗的主要目的是解除压迫，恢复脊髓功能。常见的手术方法包括椎间盘摘除术、椎管减压术等。

在日常生活中，需要注意以下几点，以预防脊髓压迫的发生：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

2. 增强腰背部的肌肉力量，提高脊柱的稳定性。

3. 避免过度负重，避免提重物。

4. 注意保暖，避免受凉。

5. 避免吸烟和饮酒。