变异性哮喘，又称变异性咳嗽，是一种常见的呼吸系统疾病。它主要由吸入刺激性气味、冷空气、过敏原、运动和上呼吸道感染等因素引起，症状通常在夜间或清晨加重。

为了有效控制变异性哮喘，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括沙丁胺醇喷雾剂、口服氨茶碱片、吸入性丙酸倍氯米松喷雾剂等。这些药物可以帮助缓解哮喘症状，减轻气道炎症。

2. 饮食调整：保持饮食清淡、营养丰富、易于消化，多吃蔬菜和水果，避免油腻食物、辛辣食物和海鲜。同时，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。

3. 日常保养：注意防螨措施，避免接触过敏原，加强锻炼，提高自身免疫力。

4. 脱敏治疗：对于过敏体质的患者，可以考虑进行脱敏治疗，以降低过敏原对人体的刺激。

5. 定期检查：患有变异性哮喘的患者应定期去医院呼吸科进行检查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

变异性哮喘的治疗需要个体化方案，建议患者根据自己的具体情况进行调整。同时，保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能更好地控制病情。