肩周炎，又称为肩关节周围炎，是中老年人常见的疾病之一。它主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限，给患者的生活带来诸多不便。那么，肩周炎的治疗方法有哪些呢？

肩周炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗主要是通过口服消炎镇痛药、活血化瘀药等来缓解疼痛和改善局部血液循环。物理治疗包括局部热敷、针灸、按摩、理疗等，可以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，改善肩关节功能。康复训练主要是通过一系列的肩关节活动锻炼，增强肩关节肌肉力量，改善肩关节活动度。

当保守治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。肩周炎的手术治疗方式主要有关节镜手术和开放手术两种。关节镜手术是一种微创手术，通过关节镜对肩关节进行检查和手术操作，创伤小，恢复快。开放手术则是在肩关节周围进行切口，进行关节囊切开、粘连松解等手术操作。手术治疗的目的是解除肩关节周围的粘连，恢复肩关节的正常活动。

肩周炎的康复训练是非常重要的。康复训练可以帮助患者恢复肩关节的正常活动度，增强肩关节肌肉力量，预防疾病复发。康复训练主要包括以下几种方法：

1. 肩关节活动锻炼：通过肩关节各个方向的被动和主动活动，逐渐恢复肩关节的活动度。

2. 肌肉力量训练：通过肩关节周围肌肉的力量训练，增强肩关节肌肉力量，提高肩关节的稳定性。

3. 关节稳定性训练：通过关节稳定性训练，提高肩关节的稳定性，预防疾病复发。

肩周炎患者在进行康复训练时，应注意以下几点：

1. 在专业医生的指导下进行康复训练。

2. 认真遵循康复训练计划，不要急于求成。

3. 注意肩关节的保护，避免过度用力。

4. 保持良好的心态，积极配合治疗。