中暑后的头痛问题一直是夏季常见的健康困扰。中暑后头痛的原因可能多种多样，包括体温升高、体内液体流失、离子紊乱、血容量不足以及颅内压增高等。为了缓解中暑后的头痛症状，我们可以采取以下几种方法：

1. 休息与补水：首先，应尽快将患者转移到通风凉爽的环境中，让他们充分休息，并大量补充水分。绿豆汤和清热解暑的凉茶都是不错的选择。

2. 药物治疗：对于轻度头痛，可以尝试服用藿香正气胶囊等中成药。如果伴有发热症状，应及时进行退热治疗。对于较严重的头痛，可以服用布洛芬等解热镇痛药物。

3. 医院治疗：如果患者出现高烧、无汗、意识障碍等症状，可能是中暑重症，应立即送往医院抢救。在医院中，医生会根据患者的具体情况给予相应的治疗，包括液体补充、物理降温、药物退热以及必要时进行血液净化治疗。

4. 日常保养：夏季应避免过度劳累和长时间暴露在高温环境中。饮食上，应少吃油腻食物，多吃清淡易消化的食物，并注意补充高热量、高蛋白、高维生素的营养。

5. 预防中暑：要预防中暑，首先要了解中暑的征兆，如口渴、头晕、头痛、乏力等。其次，要合理安排工作和休息时间，避免在高温时段进行户外活动。最后，要穿着宽松透气的衣物，佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜等。