慢性鼻炎，作为一种常见的耳鼻喉科疾病，其发病原因复杂多样，主要包括呼吸道感染、流感、免疫力低下等因素。

慢性单纯性鼻炎是慢性鼻炎的一种类型，其特点是鼻腔内的急性炎症在30天后仍未痊愈，反而反复发作，最终发展成为慢性单纯性鼻炎。这种疾病在全年都可能发生，尤其在秋季和冬季更为常见。常见的诱因包括上呼吸道感染、流感以及作息不规律导致的免疫力低下。

慢性鼻炎的典型症状包括鼻塞、流涕、鼻痒、嗅觉减退等。患者需要注意以下几点：

1. 鼻塞时不要用力擤鼻子，以免造成鼻腔毛细血管破裂，引发鼻出血，同时也避免带菌的黏液通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。

2. 游泳时要注意泳姿，最好将头部露出水面，避免水进入鼻腔。

3. 慢性鼻炎发作期间要注意休息，保持室内空气流通，避免直接风吹和阳光照射。

4. 遵医嘱用药，避免自行调整用药、剂量或停药。

5. 鼻部手术后1-2周可以进行洗头、洗澡，但要注意采用仰头姿势洗头，洗澡时水温不宜过高。

6. 避免长期使用鼻腔减充血剂，以免引发药物性鼻炎。

慢性鼻炎的危害包括：

1. 鼻甲肥大，导致鼻塞、头痛、易怒、注意力下降。

2. 引发慢性鼻窦炎，出现大量黄脓、流涕、头痛、鼻塞、记忆力减退、情绪烦躁、失眠等症状。

3. 导致过敏性鼻炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、记忆力减退、失眠等症状，并可能加重，引发过敏性哮喘。