耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。当耳石（耳石晶体）从内耳的半规管脱离，进入耳蜗的液体中，就会引发头晕、眩晕等症状。

耳石症复位治疗是缓解症状的有效方法。然而，有些患者在接受复位治疗后，仍然会感到头晕。这时，以下几种方法可以帮助缓解症状：

1. 卧床休息：在复位治疗后，建议患者卧床休息，避免剧烈运动和头部快速转动，以免耳石再次脱落或移位。

2. 口服药物：倍他司汀是一种常用的治疗耳石症的药物，可以改善内耳循环，缓解眩晕症状。患者可以根据医生的建议，服用倍他司汀，并按照医嘱调整用药剂量。

3. 物理治疗：除了药物治疗，物理治疗也是缓解耳石症头晕的有效方法。例如，前庭康复训练和耳石复位训练等，可以帮助患者恢复平衡功能。

4. 注意日常保养：患者在日常生活中，应注意避免头部快速转动、剧烈运动和长时间低头等可能诱发眩晕的动作。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于缓解症状。

5. 寻求专业帮助：如果患者在复位治疗后，仍然感到头晕，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

耳石症的治疗是一个循序渐进的过程，患者需要耐心配合医生的治疗，并积极进行康复训练。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以恢复健康。