锁骨骨折是一种常见的骨折类型,术后护理对于促进伤口愈合和恢复至关重要。以下是一些关于锁骨骨折术后护理的重要信息,帮助患者更好地恢复健康。
保持伤口清洁与干燥:术后伤口需要保持清洁和干燥,以避免感染。患者应每天用温水清洗伤口,并在每次洗澡后更换干净的敷料。如出现红肿、疼痛等异常情况,应及时就医。
早期功能锻炼:术后2周内,患者应避免过度活动肩关节,以免影响骨折愈合。在医生指导下,可进行简单的上肢功能锻炼,如手指屈伸、手腕旋转等,以预防肌肉萎缩和关节僵硬。
逐步增加活动量:术后3-4周,随着骨折处骨痂的形成,患者可适当增加肩关节的活动范围,但仍需避免剧烈运动。术后3个月,骨折基本愈合,患者可恢复正常生活和工作。
营养支持:锁骨骨折患者在治疗期间,应注意补充营养,多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、绿叶蔬菜等。同时,保持良好的排便习惯,预防便秘。
休息与睡眠:患者应保证充足的休息,避免长时间保持同一姿势,以免对伤口造成压力。在睡眠时,尽量保持平卧位或单侧侧卧,避免翻身时对伤口造成疼痛。
疼痛管理:术后疼痛是正常现象,患者可遵医嘱服用止痛药物。如疼痛剧烈,应及时就医。
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