绝经后的骨质疏松是女性进入中老年后常见的健康问题。骨质疏松症会导致骨骼密度下降，容易发生骨折。以下是一些常见的骨质疏松症状：

1. 疼痛：疼痛是骨质疏松症最常见的症状，主要表现为腰部和背部的疼痛。疼痛可能与活动有关，如弯腰、咳嗽或搬运重物时加剧。适当休息可以缓解疼痛。

2. 身高降低：随着年龄的增长，椎间盘组织的含水量下降，导致身高降低。如果身高降低超过3厘米，并伴有驼背，可能提示骨质疏松症。

3. 骨折：骨质疏松症最严重的并发症是骨折。轻微的跌倒或日常活动都可能导致骨折，如腰部、背部、手臂等部位。

4. 活动受限：骨质疏松症患者可能因为疼痛或骨折而活动受限，影响生活质量。

5. 腰围疼痛：腰围疼痛可能是骨质疏松症的早期症状之一，可能与脊柱的变形或骨折有关。

骨质疏松症的治疗包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。药物治疗主要包括雌激素替代治疗、钙剂和维生素D等。生活方式调整包括增加钙和维生素D的摄入、适量运动、戒烟限酒等。手术治疗适用于严重骨质疏松症或骨折患者。

骨质疏松症患者应定期进行骨密度检查，以便早期发现和治疗。预防骨质疏松症的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。