轻度贫血是儿童常见的健康问题，许多家长对此感到担忧。那么，宝宝轻度贫血是否需要治疗呢？答案是：可以不治疗，但需要相应补充铁剂。

轻度贫血的宝宝，首先要找出贫血的真正原因。缺铁性贫血是最常见的类型，也就是体内缺铁引起的。为了让宝宝从饮食中摄取足够的铁，家长可以注意以下几点：

1. 均衡饮食：除了母乳和配方奶，可以适当添加辅食，如鸡蛋、鱼虾、肉类、动物肝脏等，这些食物富含铁质。同时，保证摄入足够的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

2. 发酵食品：发酵食品中的铁更容易被儿童吸收，如面包、馒头、蛋糕等。

3. 饮食多样化：保证孩子的饮食营养丰富，从以奶为主的饮食过渡到以谷物为主的饮食。适量摄入动物蛋白和豆类，每天喝牛奶，保证蛋白质的供给。

4. 合理安排饮食：宝宝肠胃消化能力弱，胃容量小，少量多餐更有利于营养吸收。一岁的宝宝可以一天吃五顿饭，睡前喝一杯牛奶，保证营养摄入。

5. 适度零食：一岁的宝宝已经喜欢吃零食了，但家长要注意控制零食量，以免影响正餐摄入。

如果宝宝贫血症状明显，如面色苍白、精神不振、食欲不振等，建议在医生指导下服用补血药物。同时，适当补充铁或叶酸、维生素B12等营养素。

宝宝贫血会对身体造成一些伤害，如生长发育缓慢、体质差、无精打采、体重下降、食欲不振等。因此，家长要重视宝宝贫血问题，定期带宝宝体检，确保宝宝健康成长。

治疗宝宝贫血，除了药物治疗外，还要注意以下几点：

1. 多晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，促进铁的吸收。

2. 多做户外活动：户外活动可以增强宝宝体质，提高免疫力。

3. 保持良好的生活习惯：保证宝宝充足的睡眠，避免过度疲劳。

4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并处理贫血问题。