扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，许多患者都曾经历过扁桃体发炎的痛苦。那么，为什么扁桃体经常发炎呢？这可能与多种因素有关。

首先，感染是导致扁桃体炎的主要原因。细菌、病毒和寄生虫感染都可能引发扁桃体炎。例如，链球菌感染是最常见的细菌性扁桃体炎病因，而流感病毒、腺病毒等则可能导致病毒性扁桃体炎。

其次，免疫力下降也是导致扁桃体炎的重要因素。当人体免疫力下降时，病原体更容易侵入并引发感染。此外，过敏体质、营养不良、睡眠不足等也可能导致免疫力下降。

邻近器官感染也可能引发扁桃体炎。例如，急性咽炎、鼻炎、口腔溃疡等疾病都可能导致病原体蔓延至扁桃体，引发扁桃体炎。

不良生活习惯也可能导致扁桃体炎。吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯都会削弱人体免疫力，增加感染风险。

为了预防和治疗扁桃体炎，我们可以采取以下措施：

1. 保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 避免接触传染源，如避免与感冒患者密切接触。

4. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

5. 如有症状，应及时就医，寻求专业治疗。