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40岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持

40岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持

前列腺增生是中老年男性常见的疾病,许多男性朋友在40岁以后都会面临这个问题。王叔就是一个典型的例子,67岁的他退休后本应享受清闲的生活,却因为前列腺增生而备受困扰。

王叔的症状始于三年前,表现为排尿困难,晚上频繁起夜。虽然尝试过药物治疗,但效果并不理想。最终,他在医生的诊断下确诊为前列腺增生,并伴有膀胱结石,需要进行手术治疗。

前列腺增生与年龄密切相关。随着年龄的增长,前列腺组织逐渐增生,导致尿道受压,出现排尿困难等症状。除了年龄,长期久坐、酗酒、前列腺炎等因素也可能诱发前列腺增生。

前列腺增生早期症状不明显,容易被忽视。常见的症状包括排尿次数增多、排尿踌躇不畅、排尿中断、夜间尿失禁等。如果出现这些症状,应及时就医,进行相关检查。

前列腺增生治疗方式多样,包括药物治疗、手术治疗等。对于症状轻微的患者,可以观察病情,定期复查。症状较重者,可在医生指导下服用药物。如果药物治疗无效,需要考虑手术治疗。

预防前列腺增生,可以从以下几个方面入手:

1. 饮食清淡,易消化,多吃粗粮、蔬菜水果。

2. 不吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。

3. 坚持适量运动,增强身体抵抗力。

4. 不憋尿,不久坐,避免会阴部充血。

5. 保持良好心态,积极治疗。

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