骨质增生是一种常见的骨科疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀等症状。为了缓解这些症状，我们可以采取以下几种治疗方法。

首先，热敷是缓解骨质增生疼痛的有效方法。患者可以将毛巾浸湿后敷在疼痛部位，也可以使用暖水袋进行热敷。此外，红外线理疗也可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症，从而缓解疼痛。

其次，药物治疗也是治疗骨质增生的常用方法。患者可以口服骨仙片、抗骨质增生丸等药物，这些药物可以缓解疼痛、改善关节功能。同时，补充钙质和维生素D也有助于骨骼健康。

对于局部肿胀的患者，可以口服舒筋活血片、伸筋丹胶囊等药物，这些药物可以促进血液循环，缓解肿胀。如果骨质增生压迫神经导致局部麻木，可以口服营养神经药物，如甲钴胺分散片。

除了药物治疗，针刺治疗也是一种有效的治疗方法。通过针刺可以缓解疼痛、改善关节功能。

除了治疗方法，骨质增生患者还需要注意日常保养。首先，要控制体重，避免肥胖加重病情。其次，要适当运动，避免过度运动导致关节损伤。此外，还要注意饮食禁忌，避免刺激性食物，保持良好的作息习惯，保持居住环境干燥温暖。

如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在骨科，有专门治疗骨质增生的科室，如关节科、疼痛科等。患者可以根据自己的病情选择合适的科室进行治疗。