冻结肩，又称为肩周炎，是中老年人群中常见的肩部疾病。它主要表现为肩关节周围软组织的退变和炎症，导致肩部疼痛、活动受限等症状。虽然冻结肩具有一定的自愈性，但在发病期间，患者仍需积极治疗，以减轻疼痛、恢复肩关节功能。

冻结肩的发病原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

• 肩关节过度使用或损伤
• 肩部肌肉、肌腱、韧带的退变
• 内分泌紊乱
• 心理因素

冻结肩的典型症状包括：

• 肩部疼痛，多为慢性疼痛，可放射至颈部、上肢
• 肩关节活动受限，尤其是外展、抬起、内外旋转等动作
• 肩部肌肉痉挛或萎缩
• 肩部怕冷，尤其在寒冷环境中

冻结肩的治疗方法主要包括：

• 理疗：如超声波、电疗等，可减轻疼痛、缓解肌肉痉挛
• 按摩：可缓解肌肉紧张，改善肩关节活动范围
• 针灸：可调节气血，缓解疼痛
• 推拿：可松解粘连，改善肩关节功能
• 药物治疗：如非甾体抗炎药、局部封闭等，可缓解疼痛、减轻炎症
• 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗

除了积极治疗外，患者还应注意日常保养，如避免过度使用肩关节、加强肩部肌肉锻炼、注意保暖等，以促进肩关节康复。

冻结肩虽然具有一定的自愈性，但患者仍需积极治疗，以减轻疼痛、恢复肩关节功能，提高生活质量。