女性左侧腰部疼痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、左肾结石、左腰肌劳损、不良姿势等。

腰椎间盘突出症是常见原因之一，当椎间盘突出压迫神经根时，会引起左侧腰部疼痛。确诊可通过腰椎磁共振检查，治疗方式包括腰椎牵引、止痛药（如布洛芬）以及手术治疗。

左肾结石也可能导致左侧腰部疼痛，与结石引起的肾盂和输尿管梗阻有关，常伴有尿路疼痛和血尿症状。可通过尿液彩色多普勒超声和常规尿液检查进行诊断，治疗方式包括药物治疗、超声碎石术或手术治疗。

左腰肌劳损是由于腰扭伤或外伤导致的，症状包括活动受限和肿胀。治疗方式包括止痛药（如活血止痛胶囊）和康复治疗。

不良姿势也是导致腰部疼痛的原因之一，如睡眠中的仰卧和俯卧姿势、床太硬或太软等。长期不良姿势会导致肌肉痉挛和劳损，治疗方式包括调整姿势和康复治疗。

其他可能导致腰部疼痛的原因包括女性妇科疾病，如左侧卵巢炎、输卵管炎和盆腔炎。治疗方式包括抗生素和康复治疗。

在药物治疗的基础上，还需要进行康复治疗，如左侧腰部针灸、推拿、中频、超短波等，以综合治疗腰部疼痛。

在日常生活中，要注意正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部锻炼，保持良好的生活习惯，以预防腰部疼痛的发生。

如出现腰部疼痛，应及时就医，明确诊断并接受相应的治疗。