肌肉无力是一种常见的症状，可能与多种原因有关，包括神经系统疾病、电解质紊乱、肌肉疾病等。恢复肌肉无力需要针对病因进行治疗，以下是一些常见的治疗方法：

1. 神经系统疾病：对于由神经系统疾病引起的肌肉无力，如脊髓疾病、周围神经病变等，需要针对原发病进行治疗。例如，脊髓疾病可导致截瘫和双下肢无力，需要积极治疗原发病，并进行康复训练，促进功能恢复。

2. 电解质紊乱：低钾、低钠等电解质紊乱可能导致肌肉无力，需要补充相应的电解质。例如，急性低钾血症引起的周期性麻痹，需要积极补充血钾，症状可迅速缓解。

3. 肌肉疾病：肌炎、肌肉损伤等肌肉疾病也可能导致肌肉无力，需要针对病因进行治疗。例如，肌炎引起的肌肉无力，多数伴有疼痛，需要使用抗炎药物进行治疗。

4. 康复训练：对于大多数肌肉无力患者，康复训练是重要的辅助治疗方法。通过进行平衡、走和蹲等锻炼，可以增强肌肉力量，改善肌肉无力症状。

5. 营养支持：保证充足的营养摄入，特别是维生素B1、B2等营养神经的药物，有助于改善肌肉无力症状。

出现肌肉无力时，应及时就医，明确病因，并根据病因制定相应的治疗方案。