颈椎筋膜炎是一种常见的颈部疾病，其治疗方法多种多样，主要包括休息、理疗、封闭治疗和药物治疗等。

首先，患者需要减少颈部活动量，卧床休息，并使用颈托固定颈部，以减轻疼痛。同时，可以采用针刺、艾灸或中药熏洗等方法，改善局部血液循环和微循环。

对于疼痛较重的患者，可以采用封闭治疗，即通过注射药物来减轻疼痛。此外，小针刀治疗也是一种有效的治疗方法，通过撬拨和松解颈部肌肉，缓解疼痛。

药物治疗方面，可以口服非甾体抗炎药和镇痛药，如塞来昔布等，以缓解疼痛。

颈椎筋膜炎的治疗以非手术治疗为主，包括药物治疗、物理治疗、运动疗法和封闭治疗等。只有极少数非手术治疗失败的患者，才需要考虑手术治疗。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，保持适当的锻炼，注意保暖，避免潮湿寒冷的环境，控制体重等。

颈椎筋膜炎的饮食一般无特殊要求，但应保证营养均衡，多吃含钙丰富的食物，避免辛辣油腻的食物，同时忌烟酒。

患者应定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。

颈椎筋膜炎的治疗是一个长期的过程，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗。