耳堵耳闷是常见的耳部不适症状，可能与多种因素相关。以下是一些常见的病因和治疗方法：

1. 耵聍栓塞：耳屎过多可能导致外耳道阻塞，引起耳堵、耳鸣等症状。医生会使用专业工具取出耵聍，或采用冲洗、抽吸等方法。

2. 噪音刺激：长期暴露于高噪音环境会导致耳毛细胞损伤，引发耳堵耳闷。建议佩戴耳塞等防护措施。

3. 分泌性中耳炎：慢性鼻窦炎、腺样体肥大等因素可能导致咽鼓管堵塞，引起分泌性中耳炎。可通过药物、手术治疗。

4. 肿瘤：鼻咽癌、耳道肿瘤等肿瘤疾病可能导致耳堵耳闷、听力下降等症状。需进行手术治疗。

5. 日常保养：避免挖耳、避免长时间暴露于噪音环境、保持鼻腔通畅等，有助于预防耳堵耳闷。

耳堵耳闷可能由多种原因引起，建议患者及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。