肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。许多患者在经过治疗后，肩部疼痛和活动受限的症状得到了缓解，但仍有部分患者担心肩周炎会复发。那么，肩周炎好了以后还会复发吗？本文将为您详细解答。

肩周炎的复发与多种因素有关。首先，肩部过度使用是导致肩周炎复发的主要原因之一。例如，从事繁重体力劳动、长时间保持同一姿势、经常携带重物等，都容易导致肩部负担加重，从而引发肩周炎复发。此外，肩部受寒、潮湿环境、长期感冒等因素也可能导致肩周炎复发。

为了预防肩周炎复发，患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 注意肩部保暖，避免受寒。

2. 避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动。

3. 减少肩部负担，避免过度使用。

4. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部力量。

5. 保持良好的生活习惯，避免肩部受伤。

肩周炎的病因复杂，主要包括肩部原因和肩外因素。肩部原因主要包括肩部肌肉、韧带和骨骼的退化、慢性损伤、上肢损伤后肩部固定时间过长等。肩外因素主要包括颈椎病、心、肺和胆道疾病等。

在治疗肩周炎方面，除了药物治疗外，还可以采用物理治疗、康复训练等方法。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗主要包括电疗、超声波治疗等。康复训练主要包括肩部肌肉锻炼、关节活动度训练等。

在饮食方面，肩周炎患者可以适当食用以下食物：

1. 具有益气养血功能的食物，如红枣、枸杞等。

2. 具有滋补肝肾、强筋壮骨功能的食物，如核桃仁、黑芝麻等。

3. 温补食品，如羊肉、牛肉等。

4. 具有活血化瘀作用的食物，如玫瑰花、丹参等。