骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，给患者的生活带来诸多不便。为了彻底治疗骨质疏松，我们可以从多个方面入手。

首先，饮食疗法是治疗骨质疏松的重要手段。患者应该多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。此外，适量的维生素D和镁的摄入也有助于骨骼健康。

其次，物理疗法可以缓解骨质疏松的症状。常见的物理治疗方法包括超声波、热疗和超短波等。这些疗法可以促进骨细胞合成，缓解腰痛等症状。

运动疗法对于骨质疏松症患者来说尤为重要。适当的运动可以增强骨骼强度，预防骨折。瑜伽、太极拳、散步、慢跑等运动都是不错的选择。

心理治疗学也不容忽视。保持乐观的心态，有助于提高治疗效果。一些心理治疗方法，如心理咨询、放松训练等，可以帮助患者缓解压力，改善情绪。

此外，定期补充钙和维生素D，进行局部功能锻炼，也是治疗骨质疏松的重要措施。在医生的指导下，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。

总之，治疗骨质疏松需要综合运用多种方法。通过合理的饮食、科学的运动、有效的治疗和心理支持，患者可以逐渐改善症状，恢复健康。