焦虑症是一种常见的心理疾病，尤其在儿童群体中较为常见。那么，小孩得了焦虑症能否治愈呢？答案是肯定的。

儿童焦虑症的治疗主要分为心理治疗和自我治疗两大类。

1. 心理治疗：放松疗法是治疗儿童焦虑症的有效方法。通过深呼吸、肌肉放松等技巧，帮助儿童缓解紧张情绪，降低焦虑水平。此外，认知行为疗法可以帮助儿童识别和改变消极思维模式，从而改善焦虑症状。

2. 自我治疗：儿童可以通过以下方法进行自我治疗，以缓解焦虑症状：

   - 进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于释放压力，提高心情。

   - 学会情绪宣泄，如哭泣、笑一笑等，有助于缓解紧张情绪。

   - 播放轻音乐、古典音乐等，有助于放松心情。

3. 家庭支持：家庭是儿童成长的重要环境，家长应该关注孩子的心理状态，给予关爱和支持。与孩子进行有效沟通，了解他们的想法和感受，共同面对焦虑问题。

4. 学校教育：学校应该关注学生的心理健康，开展心理健康教育，提高学生对焦虑症的认识和应对能力。

总之，儿童焦虑症是可以治愈的。通过心理治疗、自我治疗、家庭支持和学校教育的共同努力，帮助孩子战胜焦虑，健康成长。