肩周炎，亦称为肩关节周围炎，是困扰许多人的常见疾病之一。它主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限，严重时甚至会影响日常生活。本文将为您详细介绍肩周炎的症状、治疗方法以及日常护理措施。

肩周炎的严重程度因人而异，需要根据具体病情进行评估。早期肩周炎可能只是轻微疼痛，但随着病情发展，疼痛程度会逐渐加重，活动范围也会逐渐受限。

肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，非甾体类抗炎药和非麻醉性镇痛药可以帮助缓解疼痛。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。手术治疗仅在极少数情况下使用。

除了治疗，肩周炎患者还需要注意日常护理。首先，避免肩部受到冷刺激，以免加重炎症。其次，避免进行剧烈运动，以免造成二次伤害。最后，适当进行肩部锻炼，保持肩关节的灵活性和力量。

肩周炎的治疗和康复是一个长期过程，患者需要保持耐心和信心。在医生指导下，积极治疗和护理，大多数患者可以恢复正常生活。

总之，肩周炎虽然会给患者带来一定困扰，但并非不可治愈。通过合理的治疗和护理，患者可以减轻症状，恢复肩关节功能。