筋膜炎，作为一种常见的肌肉筋膜疾病，其发生原因多种多样。经常进行剧烈运动、慢性劳损、反复外力刺激以及外伤等都可能诱发筋膜炎。这种疾病的主要症状包括疼痛、肌肉紧张、肌无力、肌肉痉挛、皮肤麻木和运动障碍等。尽管筋膜炎属于无菌性炎症，但其对患者的日常生活和工作造成的影响不容忽视。

针对筋膜炎的治疗，主要以非手术治疗为主，包括药物治疗、物理治疗、运动治疗和封闭治疗等。其中，口服非甾体抗炎镇痛药物是常用的治疗方法之一。此外，患者还需要注意日常保养，包括规律的生活作息、充足的休息、避免熬夜、睡硬床、避免剧烈运动等。在急性期，患者应躺在床上休息，限制腰部活动。坚持功能锻炼，注意动静结合，循序渐进，避免强迫活动。在工作和生活中，要注意正确的姿势，避免负重过多，避免长时间站立和坐着，避免剧烈咳嗽或打喷嚏。同时，注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，保持饮食营养均衡，多吃富含钙的食物、新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，多吃优质蛋白质食物等。

筋膜炎的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并坚持日常保养。在治疗过程中，患者应定期复查，根据病情的变化及时调整治疗方案。此外，患者还可以寻求中医治疗，如针灸、艾灸等，以辅助治疗筋膜炎。

总之，筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病，其发生原因和治疗方法多种多样。患者应了解疾病相关知识，积极配合医生的治疗，并坚持日常保养，以促进疾病的康复。