筋膜炎是一种常见的肌肉疾病，主要表现为小腿肌肉的紧张、痉挛和酸痛。以下是对该疾病的详细介绍：

一、筋膜炎的症状

1. 肌肉紧张疼痛：筋膜炎患者常常感到小腿肌肉紧张，这种紧张感会导致疼痛。患者可能会感到肌肉紧绷，甚至无法正常活动。

2. 肌肉痉挛疼痛：筋膜炎患者容易出现肌肉痉挛，尤其是在运动时。痉挛会导致肌肉突然收缩，并伴随剧烈的疼痛。

3. 肌肉酸痛：筋膜炎患者常常感到小腿肌肉酸痛，这种酸痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。

二、筋膜炎的治疗方法

1. 休息：筋膜炎患者应该充分休息，避免过度运动，以免加重病情。

2. 冷敷：筋膜炎患者可以在疼痛部位进行冷敷，以减轻疼痛和炎症。

3. 热敷：在疼痛缓解后，筋膜炎患者可以进行热敷，以促进血液循环和肌肉放松。

4. 药物治疗：筋膜炎患者可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。

5. 物理治疗：筋膜炎患者可以接受物理治疗，如按摩、拉伸和运动疗法，以改善肌肉功能和减轻疼痛。

三、筋膜炎的日常保养

1. 注意保暖：筋膜炎患者应该避免长时间暴露在寒冷的环境中，以免加重病情。

2. 保持良好的姿势：筋膜炎患者应该注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

3. 进行适当的运动：筋膜炎患者可以进行适当的运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量和耐力。

四、筋膜炎的预防

1. 避免过度运动：筋膜炎患者应该避免过度运动，以免加重病情。

2. 增强肌肉力量：筋膜炎患者可以通过进行适当的运动来增强肌肉力量，以预防筋膜炎的发生。

五、筋膜炎的就诊科室

筋膜炎患者可以前往医院的骨科、疼痛科或康复科就诊。