肩周炎，俗称五十肩，是一种常见的肩部疾病，常常会导致患者出现手臂疼痛。面对这种症状，我们有哪些应对方法呢？以下是一些常见的治疗方案：

一、中医理疗：中医理疗是治疗肩周炎手臂痛的一种有效方法。常见的中医理疗方式包括针灸、推拿、拔罐等。这些方法可以缓解肩部肌肉的紧张和僵硬，改善局部血液循环，从而减轻疼痛。

二、药物治疗：非甾体类抗炎药（NSAIDs）是治疗肩周炎手臂痛的常用药物。这类药物可以减轻炎症和疼痛，缓解肩部肌肉的痉挛。常用的NSAIDs包括布洛芬、萘普生等。

三、物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、超声波、电疗等。这些方法可以帮助缓解肩部肌肉的紧张和僵硬，减轻疼痛，并改善肩关节的活动范围。

四、运动疗法：适当的运动可以增强肩部肌肉的力量，改善肩关节的活动范围，减轻疼痛。常见的运动包括肩关节外展、内收、前屈、后伸等。

五、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括肩关节镜手术、肩关节置换等。

除了上述治疗方法，肩周炎患者还需要注意以下几点：

1. 避免过度劳累：肩周炎患者应该避免长时间保持同一姿势，以免加重肩部负担。

2. 保持良好的姿势：良好的姿势可以减轻肩部负担，减少疼痛。

3. 加强肩部肌肉锻炼：适当的肩部肌肉锻炼可以增强肩部肌肉的力量，减轻疼痛。

4. 保持肩部温暖：肩周炎患者应该注意保暖，避免肩部受凉。

5. 及时就医：如果肩周炎症状严重，应及时就医，以免延误病情。