肩周炎，又称肩关节周围炎，是困扰许多中老年人的常见疾病。它主要表现为肩部疼痛，尤其在夜间更为明显，严重影响患者的睡眠质量。那么，如何应对肩周炎晚上的疼痛，让患者安然入睡呢？

首先，药物治疗是缓解肩周炎疼痛的重要手段。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，能够有效减轻炎症和疼痛。活血化瘀药如丹参、红花等，则有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。在使用这些药物时，应遵循医嘱，注意用药剂量和疗程。

除了药物治疗，物理治疗也是肩周炎的重要治疗方法。痛点封闭治疗，即通过局部注射药物，缓解疼痛。肩关节镜手术则适用于症状严重、保守治疗无效的患者。这种微创手术创伤小，恢复快，是目前较为理想的治疗方式。

此外，肩周炎患者还需注意日常保养。首先，要注意保暖，避免受寒。其次，要避免长时间保持同一姿势，定期活动肩部。此外，加强肩部肌肉锻炼，提高肩部肌肉力量，有助于预防肩周炎的发生和发展。

肩周炎的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗方案，并坚持进行康复训练。在日常生活中，患者还需注意以下几点：

• 适当晒太阳，增强体质。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜。
• 合理饮食，保持营养均衡。
• 保持乐观的心态，积极面对疾病。

肩周炎是一种自限性疾病，经过合理的治疗和康复，大部分患者可以恢复健康。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以免延误病情。