肩胛骨疼痛是许多患者常见的症状，它可能与多种疾病相关，如外伤、肩周炎、颈椎病和胆囊炎等。以下是一些常见的肩胛骨疼痛原因及其治疗方法。

1. 外伤：右肩胛骨附近的暴力或跌倒可能会导致软组织损伤或骨折，从而引起疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，并使用吊带固定受伤部位，避免进一步损伤。在骨折愈合后，进行适当的肩部功能锻炼有助于恢复。

2. 肩周炎：肩周炎是一种慢性炎症性疾病，会导致肩关节周围的疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗和局部注射。通过改善肩关节的灵活性和力量，可以缓解症状。

3. 颈椎病：颈椎病是一种常见的退行性疾病，可能导致肩胛骨疼痛。治疗颈椎病的方法包括药物治疗（如肌肉松弛剂）、物理治疗和手术治疗。通过改善颈椎的稳定性，可以减轻疼痛和改善肩部功能。

4. 胆囊炎：胆囊炎是一种炎症性疾病，可能导致右上腹部疼痛，并放射至肩胛骨。治疗胆囊炎的方法包括药物治疗（如抗生素和利胆药物）和手术治疗。通过缓解胆囊炎症状，可以减轻肩胛骨疼痛。

除了上述治疗方法外，患者还应采取以下措施来缓解肩胛骨疼痛：

1. 避免不良姿势：长时间保持不良姿势可能导致肩胛骨疼痛。保持良好的坐姿和工作姿势，避免长时间低头或仰头。

2. 注意保暖：受凉可能导致肩胛骨疼痛加重。保持肩部温暖，避免受凉。

3. 适度运动：进行适当的运动可以增强肩部肌肉，减轻疼痛。在运动过程中，注意控制力度和节奏，避免过度用力。

4. 寻求专业帮助：如果肩胛骨疼痛持续存在或加重，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。