掉头发是很多人都会遇到的问题，但突然掉头发特别严重，则可能预示着健康问题。以下是一些可能导致突然掉头发严重的原因以及相应的解决方案。

1. 营养不良：饮食不均衡、挑食等不良饮食习惯会导致体内营养元素缺乏，从而引发掉头发。建议通过调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬菜和水果等，以改善营养状况。

2. 精神压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素会导致内分泌紊乱，影响头皮健康，从而导致掉头发。建议通过调整心态、保持良好的作息规律、进行适当的放松活动等方式缓解压力。

3. 消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病会影响营养物质的吸收，导致营养不良，进而引发掉头发。建议积极治疗原发疾病，改善消化吸收功能。

4. 肝脏疾病：肝硬化、肝功能不全、低蛋白血症等肝脏疾病会影响蛋白质代谢和合成，导致掉头发。建议进行保肝治疗，适当补充营养，如白蛋白等。

5. 恶性肿瘤：某些恶性肿瘤如白血病、淋巴瘤等会导致营养不良、贫血等症状，进而引发掉头发。建议积极治疗恶性肿瘤，改善患者的生活质量。

6. 荷尔蒙变化：女性在怀孕、分娩、更年期等阶段，荷尔蒙水平会发生较大变化，导致掉头发。建议保持良好的心态，适当调整饮食，缓解生理压力。

7. 医疗因素：某些药物如化疗药物、抗凝药物等可能导致掉头发。建议在医生指导下合理使用药物，密切关注药物副作用。

总之，突然掉头发严重可能与多种因素有关。建议患者及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。