过敏性疾病是一种常见的免疫反应异常，当人体接触到某些特定的物质（称为过敏原）时，免疫系统会过度反应，引发一系列不适症状。根据过敏反应的严重程度和个体差异，过敏症状的缓解时间也有所不同。

对于轻微的过敏反应，如皮肤瘙痒、轻微的红斑等，通常在数小时内即可得到缓解。部分患者可能会在数天内逐渐恢复正常。

过敏反应的治疗主要针对症状进行缓解。首先，应立即停止接触过敏原，避免病情加重。其次，可以服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏症状。此外，外用药物如炉甘石洗剂也可缓解瘙痒症状。

在日常饮食中，患者应注意以下几点：

1. 增加维生素D的摄入，如三文鱼、牛奶、橙汁等，有助于减少哮喘发作。

2. 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、哈密瓜、花椰菜等，有助于改善肺功能。

3. 增加维生素C的摄入，如柑橘类水果、草莓等，有助于降低毛细血管通透性和脆性，促进康复。

4. 增加镁的摄入，如菠菜、南瓜子、黑巧克力等，可以提高肺活量。

5. 限制摄入可能引起过敏的食物，如坚果、海鲜等。

此外，患者还应避免食用刺激性食物，如麻辣火锅、辛辣食物等。哮喘患者应尽量避免感冒，避免食用含有亚硫酸盐的食物。