腱鞘炎是一种常见的肌腱和腱鞘炎症疾病,主要表现为局部红肿、疼痛,尤其在按压时疼痛加剧。该病多因肌肉、韧带过度劳损或长期从事重体力劳动引起,如打字员、演奏家、搬运工等。此外,妊娠期、月经期妇女因激素水平变化也可能引发腱鞘炎。
腱鞘炎通常发生在手指和手腕,如弹响指、弹响拇、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。患者会出现疼痛、活动受限,严重时手指会被卡住,需辅助扳动才能恢复。
治疗腱鞘炎,轻症可用热水袋或热毛巾热敷,促进血液循环。重症需针灸、按摩、活血化瘀药物等治疗。治疗期间应避免剧烈活动,以免加重病情。
腱鞘炎的预防措施包括:适当休息,避免长时间重复劳损关节;加强肌肉锻炼,增强关节稳定性;调整工作姿势,避免过度用力。
若出现腱鞘炎症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。常见治疗科室包括疼痛科、骨科、康复科等。
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