睡眠质量不佳，伴随心慌心悸的症状，让许多患者感到困扰。这类症状可能由多种原因引起，如冠心病、高血压、糖尿病、瓣膜病、心肌病、甲亢、心律失常、贫血、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、心脏神经症等。针对不同病因，需要采取相应的治疗方法。

首先，应尽量避免不良因素的刺激，如熬夜、过度劳累、情绪波动等。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度饮酒和吸烟，有助于改善睡眠质量。

对于心慌心悸的症状，可以尝试以下几种治疗方法：

1. 药物治疗：根据具体病因，可选用谷维素、艾司唑仑、地西泮、美托洛尔、比索洛尔、索他洛尔、胺碘酮、普罗帕酮、硝酸甘油、速效救心丸、硝酸异山梨酯、雷贝拉唑、奥美拉唑、硫糖铝、铝碳酸镁、莫沙必利、多潘立酮等药物。

2. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，适当运动，避免过度劳累，减轻心理压力，保持情绪稳定。

3. 心理治疗：对于心理因素引起的心慌心悸，可寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

4. 医院就诊：如果症状持续不缓解，应及时前往医院就诊，明确病因，制定个性化的治疗方案。

对于患有冠心病、心绞痛的患者，应进行抗血小板聚集、减慢心率等治疗，必要时可进行冠脉造影及介入治疗。对于心律失常的患者，可使用β受体阻滞剂、抗心律失常药物等治疗，必要时可考虑心内电生理检查及心脏射频消融术。甲亢患者需抑制甲状腺素，补充钾离子，减慢心律。贫血患者需进行补铁补血、补充容量等治疗，必要时可进行输血治疗。胃病患者需使用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、促进胃肠动力药物等治疗，必要时可进行胃肠镜检查，排除消化道肿瘤及出血的可能。