腰椎4-5椎间盘膨出是一种常见的腰椎疾病，主要由于腰椎承重较大，尤其是腰4-5椎间盘，承担着腰椎以上身体的所有重量。在日常生活中，不良的坐姿、弯腰活动以及弯腰负重都可能导致腰4-5椎间盘膨出。

腰椎4-5椎间盘膨出虽然常见，但并非不可治。对于病情较轻的患者，可以通过口服药物如非甾体消炎药、改善微循环的药物以及中成药等来缓解疼痛和活动受限等症状。而对于病情较重的患者，可能需要采取手术等方式进行治疗。

手术治疗包括孔径下椎间盘切除术、开放手术、镜下椎间盘切除术以及融合手术等。融合手术的目的在于切除突出的椎间盘，同时避免椎间盘复发的可能性。

除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。避免久坐，适当进行锻炼，如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑以及游泳等，可以增强腰背肌功能，减轻症状，减少复发。同时，注意减轻体重，选择合适的床垫，避免过软的床垫对腰椎造成负担。

在治疗腰椎4-5椎间盘膨出时，患者需要选择正规的医院和科室进行就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。

总之，腰椎4-5椎间盘膨出虽然是一种常见的腰椎疾病，但并非不可治。通过合理的治疗和日常保养，患者可以减轻症状，提高生活质量。