右臂疼痛是一个常见的症状，可能与多种原因相关，以下是一些常见的原因和治疗方法：

1. 拉伤：肌肉、筋膜、韧带拉伤是导致右臂疼痛的常见原因。治疗通常采用保守方法，包括局部休息、避免过度用力、使用活血化瘀药物如肿痛气雾剂、膏药等。轻度拉伤一般在一到两周内可以恢复。

2. 肩周炎：肩周炎是引起右臂疼痛的另一个常见原因。治疗包括急性期制动休息、保暖，缓解期进行肩关节活动，以及服用消炎止痛药物如尼美舒利、布洛芬等。理疗如针灸、推拿、拔罐等也是辅助治疗方法。

3. 神经根型颈椎病：神经根型颈椎病压迫右侧神经根，可能导致右臂疼痛。治疗通常采用中西医结合、康复治疗、药物治疗和理疗等方法。

4. 外伤骨折：右臂外伤或骨折也可能导致右臂疼痛。需要及时就医，根据骨折情况选择合适的治疗方法。

5. 其他原因：除了上述常见原因外，其他一些疾病如风湿性关节炎、感染等也可能导致右臂疼痛。

预防右臂疼痛，需要注意以下几点：

1. 保持良好的姿势，避免长时间低头。

2. 适当运动，增强肌肉力量。

3. 饮食健康，避免过度劳累。

4. 出现右臂疼痛时，及时就医，明确原因，选择合适的治疗方法。