筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，尤其在女性群体中较为常见。女性筋膜炎的主要症状包括局部疼痛、酸胀以及活动受限等。为了缓解这些症状，患者可以采取多种治疗方法。

在药物治疗方面，双氯芬酸二乙胺乳胶剂和雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物可以有效缓解炎症和疼痛。这些药物通过局部涂抹，直接作用于患处，起到消炎止痛的作用。

除了药物治疗，物理治疗也是治疗筋膜炎的重要手段。低频脉冲磁疗和体外放射式冲击波等物理治疗方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而改善筋膜炎的症状。

在日常生活中，患者也需要注意一些保养措施。保持良好的作息习惯，避免熬夜，睡在硬床上，避免过度劳累和剧烈运动。在急性期，应尽量减少腰部活动，以减轻疼痛。

此外，患者还需要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。在工作和生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，减少负重，避免过度劳累。

在饮食方面，患者应保证营养均衡，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻的食物，戒烟限酒。

总之，女性筋膜炎患者可以通过药物治疗、物理治疗以及日常保养等多种方法来缓解症状，提高生活质量。