脾虚，中医认为，脾为后天之本，是人体气血生化之源。脾虚会导致气血生化不足，出现一系列消化系统的问题，如大便稀溏、食欲不振、腹胀、腹痛等。

脾虚上火时，可以选择以下中成药进行治疗：

• 补中益气丸：具有健脾益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃虚弱、气短乏力、食欲不振等症状。
• 香砂养胃丸：具有温中和胃、理气止痛的功效，适用于脾胃虚寒、胃脘疼痛、食欲不振等症状。
• 参苓白术散：具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱、泄泻、食少体倦等症状。
• 理中丸：具有温中散寒、健脾止泻的功效，适用于脾胃虚寒、泄泻、腹痛等症状。

除了药物治疗外，患者还需注意日常保养，如：

• 饮食调理：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含营养的食物，如小米、南瓜、山药等。
• 适当运动：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好心态：避免过度劳累、情绪波动，保持心情舒畅。
• 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

如果症状严重或持续不见好转，应及时就医，寻求专业医生的帮助。