乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状包括乳房肿块、胀痛、月经不调等。中医认为，乳腺增生与肝郁气滞、肝肾不足等因素有关。以下是一些治疗乳腺增生的中草药，以及它们的作用。

1. 柴胡：柴胡具有疏肝解郁、调经止痛的功效，适用于肝气郁结、月经不调者。它还能清热解毒，对于乳腺增生引起的炎症有一定的缓解作用。

2. 白芍：白芍性味甘、苦、微寒，具有养血调经、缓急止痛的功效。它适用于血虚肝郁、月经不调、痛经等症状。

3. 当归：当归具有补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚血瘀、月经不调、痛经等症状。当归还能改善乳腺增生引起的乳房胀痛。

4. 玉竹：玉竹具有滋阴润燥、养血调经的功效，适用于肝肾阴虚、月经不调、乳腺增生等症状。

5. 甘草：甘草具有调和药性、缓急止痛的功效，常与其他药材配伍使用，增强疗效。

除了中草药，以下日常保养措施也有助于改善乳腺增生：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳腺增生。

如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。