腓肠肌痉挛是一种常见的肌肉疾病，主要症状包括以下几种：

1、走路后腿部肌肉痉挛：当人们长时间走路或跑步后，下肢肌肉容易出现过度劳累，导致腓肠肌发生痉挛。这是由于肌肉长时间处于紧张状态，导致局部血液循环不畅，进而引起肌肉痉挛。

2、腿酸：腿酸是腿部肌肉酸痛的一种常见症状，可能与多种原因有关。例如，长期站立、行走、运动过度等都可能导致腿部肌肉疲劳，进而引发腿酸。此外，缺钙、慢性病等也可能导致腿酸。

3、小腿肌肉疼痛压痛：小腿肌肉疼痛压痛是静脉血栓形成的特征性表现。静脉血栓形成是一种伴有继发性血管内血栓形成的疾病，可能引起小腿肌肉疼痛和压痛。

腓肠肌痉挛的治疗方法主要包括：

1、营养补充：适当补充钙、镁等营养素，有助于缓解肌肉痉挛。

2、日常锻炼：加强腿部肌肉锻炼，提高肌肉力量和耐力，有助于预防腓肠肌痉挛。

3、药物治疗：根据医生建议，使用抗痉挛药物或肌肉松弛剂等药物进行治疗。

4、手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

此外，患者在日常生活中应注意以下几点：

1、避免长时间站立或行走，适当休息。

2、保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3、适当补钙，预防缺钙。

4、定期复查，及时调整治疗方案。

5、适当进行体育活动，增强腿部肌肉力量。