疝气是一种常见的腹部疾病，主要症状包括腹股沟区肿块、疼痛、不适等。

1. 腹股沟疝气：最常见类型，主要发生在腹股沟区，尤其在站立、行走、咳嗽、负重、哭闹等情况下明显。早期可能只有一个很小的凹陷，随着病情发展，肿块会逐渐增大，伴随肿胀、疼痛、绞痛、恶心、呕吐、便秘、腹胀等症状。

2. 股疝：多见于女性，发生在大腿根部，肿块呈半球状，因为周围脂肪沉积较多，即使仰卧也无法完全消除。肥胖患者更容易忽视腹股沟疝的症状。

3. 肠梗阻性疝气：当疝囊内容物发生梗阻时，可出现腹痛、呕吐、腹胀、便秘等症状，甚至危及生命。

治疗方式：

1. 手术治疗：是治疗疝气的最有效方法，包括传统手术和无张力疝修补术。传统手术存在术后疼痛、恢复时间长等缺点，而无张力疝修补术具有创伤小、恢复快、复发率低等优点。

2. 腹腔镜手术：通过微创手术进行治疗，创伤小、恢复快、并发症少。

3. 保守治疗：对于无症状的疝气，可以考虑保守治疗，如使用疝气带或腹带进行压迫，增强腹肌力量。

日常保养：

1. 适当锻炼：加强腹肌力量，预防疝气发生。

2. 避免过度劳累：避免长时间站立、行走、提重物等，减少腹压。

3. 饮食调整：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 保暖：避免受凉，预防感冒咳嗽。

5. 定期复查：关注病情变化，及时就诊。