胃失和降是中医术语，主要指的是胃气上逆、消化功能减弱的一种状态。患者常表现为腹胀、消化不良、恶心、头痛等症状。胃失和降的原因有很多，包括饮食不当、情绪波动、生活作息不规律等。

治疗胃失和降，可以选用一些中成药。常见的有：

1. 柴胡疏肝丸：疏肝解郁，适用于肝气郁结、横逆犯胃所导致的胃失和降。

2. 平胃散：理气和中，适用于脾胃虚弱、胃失和降。

3. 四磨汤：行气导滞，适用于气机不畅、胃失和降。

4. 胃康宁片：健脾和胃，适用于脾胃虚弱、胃失和降。

5. 人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等：健脾益气，适用于脾气虚、胃失和降。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。建议患者注意以下几点：

1. 饮食清淡，避免生冷、刺激、油腻食物。

2. 三餐规律，不暴饮暴食。

3. 保持作息规律，避免熬夜。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 避免饭后立即睡觉。