腰骶筋膜炎是一种常见的腰部疾病，主要症状包括后腰痛、僵硬、活动受限，严重者甚至会阴麻木。根据症状的严重程度，可分为轻度、中度和重度三种类型。

轻度腰骶筋膜炎主要表现为下腰痛，疼痛与局部炎症刺激有关，按压时疼痛更明显。中度腰骶筋膜炎会导致腰部僵硬程度降低，影响腰部运动范围。重度腰骶筋膜炎则可能导致局部筋膜炎改变，甚至水肿，压迫周围神经组织，引起会阴麻木。

腰骶筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂和局部麻醉药等。物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激等。手术治疗仅在极少数情况下考虑。

预防腰骶筋膜炎的关键在于加强腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。此外，选择合适的床垫和椅子，保持正确的坐姿和站姿，也有助于预防腰骶筋膜炎的发生。

腰骶筋膜炎患者应选择正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查。