外阴两侧瘙痒是女性常见的妇科症状，可能由多种原因引起。本文将详细介绍外阴两侧瘙痒的常见原因、治疗方法以及日常保养措施。

一、外阴两侧瘙痒的常见原因

1. 非特异性外阴炎：由于细菌、真菌或病毒感染引起的外阴皮肤炎症，表现为外阴瘙痒、红肿、疼痛等。

2. 外阴单纯性苔藓：一种慢性皮肤病，表现为外阴皮肤干燥、瘙痒、粗糙等。

3. 外阴硬化性苔藓：一种慢性皮肤病，表现为外阴皮肤变薄、瘙痒、疼痛等。

4. 免疫系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病可能导致外阴瘙痒。

5. 全身性疾病：如慢性肾功能不全、肝脏疾病等也可能引起外阴瘙痒。

二、外阴两侧瘙痒的治疗方法

1. 局部药物治疗：使用抗真菌药膏、消炎药膏等局部涂抹，缓解瘙痒症状。

2. 口服药物治疗：根据病因，使用抗生素、抗真菌药、激素等口服药物。

3. 物理治疗：如紫外线照射、激光治疗等。

4. 全身治疗：针对免疫系统疾病、全身性疾病等进行治疗。

三、外阴两侧瘙痒的日常保养措施

1. 保持外阴清洁干燥：每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性肥皂。

2. 穿宽松透气的内衣：选择棉质内衣，避免紧身化纤内衣。

3. 避免摩擦：避免过度摩擦外阴，以免加重瘙痒症状。

4. 注意个人卫生：勤换内衣，避免交叉感染。

5. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。