肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩关节疾病。而风湿性肩周炎则是指在肩周炎的基础上，合并了风湿性疾病。今天，我们就来聊聊肩周炎风湿病的治疗方法。

一、一般治疗

1. 保护关节：肩周炎患者应避免过度使用肩关节，避免提重物，减少肩关节的负担。

2. 适度运动：肩周炎患者应进行适当的肩关节锻炼，如肩关节活动范围练习、肩关节拉伸等，以增强肩关节的柔韧性和力量。

3. 避免负重：肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势，避免肩关节长时间受到压迫。

4. 注意保暖：肩周炎患者应注意保暖，避免肩关节受凉。

5. 适当拉伸：肩周炎患者应适当进行肩关节拉伸，以增加肩关节的活动范围。

二、药物治疗

1. 消炎止痛药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，用于缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。

2. 抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，用于治疗风湿性肩周炎的 underlying 风湿性疾病。

3. 糖皮质激素：如强的松、地塞米松等，用于控制风湿性肩周炎的炎症。

三、手术治疗

对于部分严重病例，如关节僵硬、疼痛剧烈、功能严重受限的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜滑膜切除术、肩关节置换术等。

四、预防措施

1. 适当锻炼：日常生活中可以经常进行肩部锻炼，也可以在专业人士的指导下适当进行肩部按摩和肩部活动范围锻炼，对预防肩周炎有一定的作用。

2. 肩部防寒保暖：早晚外出时，要注意肩部和颈部的保暖，夏季打开空调时，也要注意不要让冷空气直接吹到肩部和颈部，这也可以预防肩周炎。

3. 纠正不良生活习惯：正确的坐姿和站姿可以减轻肩膀和颈部的负担。在日常生活中，保持胸部挺直，背部挺直，保持正常弧度，保持身体健康舒适，避免长期繁重的体力劳动或剧烈的肩部锻炼。