趾腱筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足部疼痛和活动受限。该疾病通常是由于长时间站立、行走、跑步等足部活动造成的，或者是由于足部受伤、鞋码不合适等因素引起的。

针对趾腱筋膜炎的治疗方法主要包括手术治疗和保守治疗。

在保守治疗方面，患者可以采取以下措施：

1. 休息：减少足部活动量，避免长时间站立、行走、跑步等。

2. 保暖：注意足部保暖，避免受凉。

3. 热敷：使用热水袋或热敷贴敷在疼痛部位，缓解疼痛。

4. 药物治疗：口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊、布洛芬等。

5. 物理治疗：进行足部肌肉拉伸、按摩等物理治疗，促进血液循环。

6. 鞋子选择：穿着舒适的鞋子，避免鞋码过小或过大的鞋子。

如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗主要包括以下方法：

1. 小针刀治疗：通过小针刀切除粘连的肌腱。

2. 关节镜手术：通过关节镜清除关节内的炎症物质。

3. 微创手术：通过微创手术解除压迫和粘连肌腱。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

1. 避免长时间站立、行走、跑步等。

2. 尽量避免穿高跟鞋。

3. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。