月经期腰背疼痛，是许多女性在经期常见的症状之一。这种疼痛通常被称为痛经，是女性月经期间子宫内膜前列腺素含量增高所引起的。痛经可分为原发性和继发性两种类型，其发病原因主要与月经期子宫内膜前列腺素含量增高有关。

痛经的症状主要表现为下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他不适。在治疗方面，首先应消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟等。

如果痛经严重，可能会引起腰痛。此时，应确保腹部和腰部不受凉，可以采取热水袋或热毛巾局部按压的方式缓解腰痛。如果疼痛严重，可以在医生指导下服用口服止痛药或元胡止痛滴丸等药物。

此外，一些妇科炎症，如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等，也可能在月经期间引起腰痛。此时，可以到医院进行妇科内科诊断和私密处超声检查，并使用抗炎药和中成药，如妇科千金片、金刚藤等药物进行靶向治疗。如果是盆腔炎，可以结合红外线理疗来促进炎症的吸收。

月经期间，应注意适当休息，避免长时间坐着或站着，适当躺下也可以缓解腰痛。月经过后，最好不要进行剧烈运动，平时要注意适当休息，避免做繁重的体力劳动或接触冷水。可以多喝温开水或红糖水，这可以促进月经顺畅，缓解各种症状，如腰痛。腰部按摩也可以适当进行，通过按摩方法，可以促进腰部血液循环，缓解疼痛症状。